增肌鸡肉糕
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作者：
擂榴莲酱
健身的道路是很艰辛的，减脂增肌是大家总在聊的话题，鸡胸肉怎样才能美味又健康呢
用料
鸡胸肉
一块
生姜
少许
鸡蛋
一个
豌豆
适量
玉米粒
适量
盐
一小勺
胡椒
一小勺
耗油
少许
生抽
少许
嫩肉粉
少许
糖
一点点
增肌鸡肉糕的做法步骤
步骤 1
准备好所有材料，除玉米粒和豌豆外全部放入搅拌机成泥
步骤 2
玉米粒和豌豆煮熟与肉泥混合
步骤 3
放入模具中蒸熟
步骤 4
蒸熟后切块，和燕麦米，生菜搭配起来就是完美的一餐啦，开始享用吧！
菜谱创建时间：2018-02-02 23:09:35
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