生酮-假装吃包子

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作者: 泠忍
双芝包或者爆酱芝麻包·改 陆续测试不同的材料配比。 以下是2个包子的用量

用料

生酮-假装吃包子的做法步骤

步骤 1

1,面包粉状材料混合均匀在碗里,加入打匀的鸡蛋。加入椰子油和开水揉成面团,让面团发面5分钟

步骤 2

擀成4-6毫米厚的面饼,里面加入喜欢的馅,包起来。表面可以涂点蛋液加黑芝麻装饰一下

步骤 3

烤箱170度15分钟,烤好后冷却。吃的时候微波炉30秒即可

步骤 4

第7种配比:无泡打粉,改用1个蛋清,多加1汤匙椰子粉,1茶匙亚麻籽粉。不醒面,直接包。 黑芝麻酱+黑芝麻粉+烤熟的咸蛋黄。 口感我觉得没有放泡打粉的那么粘。软硬合适。棒棒哒。下一步是肉包子

菜谱创建时间:2018-02-04 09:55:43
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