椰花菜打碎成米粒状。
将椰花菜碎、马苏里拉芝士、鸡蛋,以及所有调味料一起混合均匀,
薄厚均匀的铺在烤盘中。
放入预热好的180度烤箱,15分钟,或直至表面金黄。
饼底略凉,均匀涂抹喜欢的酱料,或只是无糖番茄酱,再撒上一层马苏里拉芝士。放入烤箱,再烤10分钟。
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12寸切成8块,每片饼底提供103卡热量,6.9克脂肪,9克蛋白质,1.22克净碳水。