大米一勺（图中的勺子） 首先韬洗大米，然后加入三少水（图中勺子），蒸至宝宝可以接受的软硬程度即可
准备图中食材
西蓝花焯水
留叶去根茎
热锅凉油，油热后倒入打散好的蛋黄液
成型后加入虾皮
在锅中用铲子弄成宝宝可以接受的大小程度，盛出备用
软米饭扣盘，放上焯好的西蓝花，焯炒好的虾皮蛋黄，我又加了一根山药猪肉香肠，宝宝特别喜欢吃