火龙果米糊（18.2.3-6）
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作者：
RuRuZHanG
火龙果营养价值很高，含有丰富的钙，磷，铁等矿物质和维他命族群，另外有一般植物少有的植物蛋白质，花青素和较多的水溶性膳食纤维。有抗氧化，抗衰老，美白皮肤，促进消化的作用。
用料
火龙果
适量
米粉
适量
核桃油
4滴
火龙果米糊（18.2.3-6）的做法步骤
步骤 1
火龙果切小粒
步骤 2
放研磨碗研磨成泥
步骤 3
我主要是担心那些籽，所以连籽也磨细
步骤 4
加入米糊即可
菜谱创建时间：2018-02-10 21:38:48
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