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宝宝不爱吃蔬菜这样做(蔬菜肉丸子做起来)
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作者:
涵涵妈良食铺
很多宝妈说宝宝不爱吃蔬菜 而宝宝一次吃肉吃饭量也不多 那么就像我这样吧蔬菜和肉一起做起来达到营养均衡
用料
鸡蛋
1个
胡萝卜
1根
土豆
1个
西兰花
根据自己喜好
里脊肉或胸脯肉
1个
面粉或淀粉
少量
宝宝酱油
少量
宝宝不爱吃蔬菜这样做(蔬菜肉丸子做起来)的做法步骤
步骤 1
以上蔬菜洗干净
步骤 2
西兰花焯水
步骤 3
以上蔬菜剁碎
步骤 4
里脊肉剁碎用宝宝酱油提前腌制一会
步骤 5
然后鸡蛋 面粉 蔬菜 肉混合
步骤 6
搅拌均匀
步骤 7
土豆切成条
步骤 8
裹上肉丸子上锅整熟
宝宝不爱吃蔬菜这样做(蔬菜肉丸子做起来)的小贴士
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菜谱创建时间:2018-02-20 18:18:56
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