【减肥好食】酱香金枪鱼
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作者：
谁偷了我家大锤
不需要额外油脂，鱼肉本身同样是油润的。
用料
金枪鱼
一只
酱油
一勺
耗油
五勺【适量即可，涂料宽度是鱼头的三分之一，长度到鱼尾】
蒜
三瓣
姜
适量
【减肥好食】酱香金枪鱼的做法步骤
步骤 1
中火蒸，二十分钟。料要汇合在碗里，涂抹鱼身。鱼要切至少四道口子，往里边塞入姜丝。
步骤 2
无
菜谱创建时间：2018-02-23 20:59:41
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