工作便当1

Name: 工作便当1
Ingredients: 一块豆腐; 两个番茄; 适量蒜心; 适量虾仁（瘦肉）; 你喜欢带鱼; 适量姜

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作者：吃鸡爪的月月

吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤

用料

工作便当1的做法步骤

步骤 1

豆腐提前一天放冰箱冷冻层，早上取出切块

步骤 2

番茄去皮放入锅中炒开，调味后加入豆腐煮开（尽量不要加水）

步骤 3

蒜心切段，姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝（顺手放了虾仁）同炒，最后调味

步骤 4

带鱼用盐腌一晚，煎熟出锅

工作便当1的小贴士

想吃什么做什么，三个菜加上煮早餐用了半小时，早上完全来得及，带午饭也不一定要过夜～

菜谱创建时间：2018-02-26 12:30:29

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