工作便当1
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作者：
吃鸡爪的月月
吃饭时突发奇想留个记录≥﹏≤
用料
豆腐
一块
番茄
两个
蒜心
适量
虾仁（瘦肉）
适量
带鱼
你喜欢
姜
适量
工作便当1的做法步骤
步骤 1
豆腐提前一天放冰箱冷冻层，早上取出切块
步骤 2
番茄去皮放入锅中炒开，调味后加入豆腐煮开（尽量不要加水）
步骤 3
蒜心切段，姜丝炒香后加入蒜心与提前腌好的肉丝（顺手放了虾仁）同炒，最后调味
步骤 4
带鱼用盐腌一晚，煎熟出锅
菜谱创建时间：2018-02-26 12:30:29
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