蒜蓉青菜
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作者:
薇雨花笺
刚刚过完春节,你长了几斤肉肉?从现在开始,按照健康要求,每人每天100克肉类,多喝牛奶多吃蔬菜。祝愿大家新的一年健康平安,最后祝元宵节快乐!
用料
青菜
颗
大蒜
瓣
盐
克
蒜蓉青菜的做法步骤
步骤 1
热锅冷油,油少许,油热下蒜末,炒出蒜香味。
步骤 2
炒出蒜香味,下青菜,大火翻炒,大火哦!这样炒出来的青菜碧绿,千万不要盖锅盖。
步骤 3
青菜熟了,加少许盐,翻炒均匀,就可以出锅了,一盘蒜香味的青菜,健康美味。
菜谱创建时间:2018-03-02 18:24:27
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