蒜蓉青菜

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作者: 薇雨花笺
刚刚过完春节,你长了几斤肉肉?从现在开始,按照健康要求,每人每天100克肉类,多喝牛奶多吃蔬菜。祝愿大家新的一年健康平安,最后祝元宵节快乐!

用料

蒜蓉青菜的做法步骤

步骤 1

热锅冷油,油少许,油热下蒜末,炒出蒜香味。

步骤 2

炒出蒜香味,下青菜,大火翻炒,大火哦!这样炒出来的青菜碧绿,千万不要盖锅盖。

步骤 3

青菜熟了,加少许盐,翻炒均匀,就可以出锅了,一盘蒜香味的青菜,健康美味。

菜谱创建时间:2018-03-02 18:24:27
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