民国·养胃养颜的美龄粥
400人浏览 28人收藏 1人做过
美龄粥之缘起:
据说有段时间宋美龄女士不思饮食,府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽,很是喜爱。再后来逐渐流传至民间,正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。
到底是怎样一碗粥,叫民国女神也爱不释手?
民国·养胃养颜的美龄粥的做法步骤
步骤 1
把糯米和粳米以2:1比例混合,凉水泡发至少两小时。
步骤 3
煮锅中倒入豆浆和凉水,中火烧沸,再放泡好的两合米,搅拌均匀,煮至沸腾后拌入山药泥,转小火熬煮约20分钟,期间不时以顺时针方向画圈搅拌,防止糊底。
步骤 4
煮至粥汤浓稠细致,落几粒冰糖调味,最后撒枸杞点缀。
菜谱创建时间:2018-03-03 08:19:28