散步逛到超市就突然想起买点云耳,一丢丢都能泡发很多了。
要跳一些没有小芥蒂的
加开水泡一个小时左右
洗干净后开水烫1分钟 1分钟就够了 真的
西蓝花冷盐水泡1个小时后用开水烫到断生 40秒够了
提前把调料调好 避免口味调得太重
直接放进云耳
完美
真的很爽口 又减脂