补气血猪骨汤

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黄芪,补气固表,气虚乏力的功效,听说呢,对糖尿病也好帮助,可以降血糖呢!党参,具有补中益气,健脾益肺之功效,增强免疫力!加上补肾的桂圆肉和补血的红枣,黄豆呢,还可以提高雌性激素哦,这道汤就完美了!这款汤适合美丽的妹子哟……

用料

补气血猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料,洗干净,泡一下,除了枸杞!

步骤 2

将黄豆提前泡一泡,挑一下坏的豆子

步骤 3

将猪骨飞水

步骤 4

所有的材料(除了枸杞)、猪骨和三片姜片放入锅中,加入适量的水

步骤 5

大火煮沸后转小火,一直煲一直煲…35分钟!黄豆软后,放入枸杞,大火煮沸,关火!

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步骤 6
步骤 6

可以喝了!

补气血猪骨汤的小贴士

碎碎念:记得枸杞呢,一定要最后下,这样汤不会酸酸的,这样比较清甜哦! 妹子们可以试试!

菜谱创建时间:2018-03-04 13:57:24
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