沙拉🥗
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作者：
woody1230
过了年 到了吃草的三月 花样吃草ing
用料
鸡蛋3
个
鸡胸肉
块
生菜
片
草莓
若干
芝士
若干
干果
若干克
水萝卜
若干个
藜麦米
若干
紫甘蓝
若干
虾仁
若干
橄榄
若干
橄榄油
1勺
白葡萄酒醋
1勺
低脂沙拉酱
1勺
黑胡椒
若干
盐
少量
沙拉🥗的做法步骤
步骤 1
切菜 洗菜 沥干 这次用的是宜家专门沥干菜的沙拉甩干盆 很好用
步骤 2
煮藜麦米 水和藜麦米一比二 煮10分钟 闷5分钟
步骤 3
煮鸡蛋和虾仁
步骤 4
加喜欢的干果 葡萄干 蔓越莓等 奶酪等最后加 再适当加调料橄榄油
步骤 5
搞定
菜谱创建时间：2018-03-06 21:40:17
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