用APP打开
冬瓜苡米汤的做法

冬瓜苡米汤

342人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
中医盛廷睿养生厨房
盛廷睿的公众号:rongdeyiguan 三月不减肥四月徒伤悲,今天这道冬瓜苡米汤有祛湿减肥、清热祛火、防治痤疮粉刺的功效绝对适合要减肥的妹子们享用。

用料

冬瓜苡米汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将苡米在清水中浸至发软,备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

·冬瓜洗净,去除内芯,切块备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

·锅里注入清水,放入泡好的苡米、姜片、料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,再加入冬瓜,继续煮10分钟,调入精盐

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅时,撒上些许葱花即可享用

冬瓜苡米汤的小贴士

冬瓜选用的是小冬瓜,不是切片的大冬瓜。煮汤时不要去皮,冬瓜皮利水祛湿,效用更好。

菜谱创建时间:2018-03-14 17:37:37
打开App收藏