广东清补凉汤

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清补凉是广东人不可以少的一款靓汤哦!清润祛湿效果棒棒哒!还有呢,清补凉的北沙参、山药和玉竹可以降血糖呢!😍

用料

广东清补凉汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的清补凉(除了枸杞)洗干净然后呢放入汤煲

步骤 2

猪肉飞水,加生姜三片,然后一起放入汤煲里面!大火煮沸,小火煲30分钟!清补凉材料煮熟,软了就可以了! 🍆别煲太久,老火汤不利于健康的哦,容易尿酸高的!

步骤 3

汤差不多可以了,然后放入山药煮熟

步骤 4

最后加入枸杞+盐!关火咯…

步骤 5

我不客气啦,开吃了…😄

菜谱创建时间:2018-03-14 23:24:45
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