准备好所有的清补凉(除了枸杞)洗干净然后呢放入汤煲
猪肉飞水,加生姜三片,然后一起放入汤煲里面!大火煮沸,小火煲30分钟!清补凉材料煮熟,软了就可以了! 🍆别煲太久,老火汤不利于健康的哦,容易尿酸高的!
汤差不多可以了,然后放入山药煮熟
最后加入枸杞+盐!关火咯…
我不客气啦,开吃了…😄