冰草、球生菜、苦菊洗净备用
西蓝花、甜豆沸水抄熟改刀晾凉备用， 胡萝卜擦丝 樱桃番茄切两半
玉米粒、红腰豆、黑橄榄加以上食材拌入盘中
熏鸡肉切片摆于基低蔬菜上，煮鸡蛋切片摆盘， 淋上凯撒沙拉汁， 吐司烤箱160度，烤10分钟，切成小方块，吃的时候拌入沙拉， 做法简单味道好低热量的美食就完成咯！