12月+辅食|鸟巢蛋饼
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作者:
宝宝辅食微学堂
💕月龄:12月龄以上 💕营养:这道鸟巢蛋饼我选取了补钙的的虾皮粉面条,填补了面食中钙质不足的问题,再加入蛋白质丰富的鸡蛋和鸡肉松,不仅吃法有新意,营养更是更加的全面了。同样我们也可以换成其他营养的面条和其他的鱼松肉松,变换出更多的组合和美味来。
用料
虾皮粉补钙面
20克
鸡蛋
2个
鸡肉松
2勺
烤肉酱
10克
番茄酱
少许
芝麻
少许
小香葱
少许
12月+辅食|鸟巢蛋饼的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
蛋黄,蛋清分离
步骤 3
面条煮至八分熟,捞出放入冷水中
步骤 4
捞出的面条加蛋清,烤肉酱搅拌均匀
步骤 5
平底锅加入核桃油,面条摆成鸟巢状,小火煎一分钟
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入蛋黄
步骤 7
煎5分钟
步骤 8
刷上番茄酱,撒上肉松,香葱,芝麻
步骤 9
完成✅
菜谱创建时间:2018-03-15 15:59:37
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