生春巻き(夏卷,越南春卷)

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作者: 暖暖inSapporo
低卡减肥餐!打工的店里偷师来的233,原料在日本超市都很容易买到。合计一个生春卷不超过100日元,卡路里不超过50。

用料

生春巻き(夏卷,越南春卷)的做法步骤

步骤 1

在桌子上稍微弄点水,铺上一层保鲜膜(好卷,卫生)

步骤 2

取一张皮,两面打湿。不需要湿透,水龙头下大概10秒即可。放在保鲜膜上,剩下的水分会自然的渗透到面皮里。到卷起来的时候,最合适的粘度是皮已经软化,有一定粘度但不粘手。

步骤 3

在面皮的中下部放上拳头大的生菜(或者沙拉,图中是生菜吃完了的时候在楼下便利店买的沙拉233)

步骤 4

放上粉丝和黄瓜条(其实也可以加入鸡蛋卷啊胡萝卜啊之类的)

步骤 5

把上图部分卷起来,再放上蟹肉棒(或者虾),放上大叶。大叶其实有比较辛辣的味道,但是和泰式甜辣酱超级搭!

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步骤 6
步骤 6

此时把两边向里折,如果水分还挺多不容易折起来之后粘在一起的话,就……放一会儿(没错,就是这么简单)

步骤 7

来一张甜辣酱的图。沾着来吃就行啦~ 以上,就完成了。是不是很简单,我都不知道自己为啥还要拍图2333

菜谱创建时间:2018-03-15 23:06:10
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