酵母粉加糖用温水化开
酵母水倒入面粉中搅拌成团后放入一大勺油(水量要根据面粉的吃水量自己调整,只要活出非常柔软的面团就可以)
揉成光滑的面团,倒一点油让面团裹住一层油,盖上保鲜膜放温暖处醒发一小时左右
醒发好的面团用折叠的方式尽可能地把汽泡赶走,整成条状,分成五个小面团,整成圆球,操作过程如果有些粘的话可以撒些干粉
擀成饼,热锅上烙,看见很多小汽泡出现时翻面,翻面后你会看到饼慢慢地鼓起来时再翻面(温度要偏高,不然饼就鼓不起来)
这样连续翻面两三次,饼就会鼓成一个汽球一样。饼鼓起来的过程真的好开心😃(翻面儿的过程一定要小心不要让饼皮破掉,有了破洞,饼会漏气,也就鼓不成汽球了)
做好的饼里面可以夹很多你喜欢的肉啊蔬菜啥的,健康又美味!
想让饼鼓起来很重要的二点:1️⃣面要揉透。2⃣️擀皮要均匀,不能有的地方厚有的地方薄