芝麻夹心海苔
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作者：
food静儿
这个配方经过我多次实验才得出的秘制配方，给大家讲讲海苔的功效吧！海苔中纤维含量很高，含有各种促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低。几乎没有发胖的风险。海苔浓缩了紫菜中各种B族维生素，含有百分之十五左右的矿物质，维持正常生理功能所必须的钾、钙、镁、锌，富含硒和碘，这些矿物质可以维持机体酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助！
用料
海苔
2片
芝麻
适量
秘制配方
适量
芝麻夹心海苔的做法步骤
步骤 1
准备海苔两张
步骤 2
刷上秘制料
步骤 3
撒上芝麻
步骤 4
另一张一面刷秘制料
步骤 5
用擀面杖赶几下，烤箱预热，90度，12到14分钟即可
展开全部
步骤 6
步骤 6
完成
芝麻夹心海苔的小贴士
需要学习的联系我v:s826123440
菜谱创建时间：2018-03-23 11:17:14
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