牛油果生菜全麦吐司+拿铁/豆浆/脱脂奶430kcal

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作者： Yee____

搭配脱脂奶/豆浆+生菜

用料

半个（60g）

全脂咖啡牛奶/黄豆/脱脂奶

2+15g/20g/250ml

牛油果生菜全麦吐司+拿铁/豆浆/脱脂奶430kcal的做法步骤

步骤 1

鸡蛋+牛油果+调料→压泥器

步骤 2

吐司烤一下，涂上泥即可

步骤 3

生菜洗净脱水，撕成吐司大小，盖在牛油果上吃

菜谱创建时间：2018-03-24 00:23:01

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