将排骨放入冷水锅中戳水20分钟，拿出来洗一下，加入生抽，料酒，姜丝盐20分钟！
将准备好的菜，切丁备用！
排骨放油锅内闷一下，表面微金黄就可以了！放两颗冰糖！
加入葱姜蒜，所有配菜，盐，一起炒一下，不要太久，稍稍入味就关火！
根据自己平时吃饭的清况，把米饭放在高压锅内！
把刚才炒好的菜倒在米饭上面就可以了！按下米饭键，28分钟就好了
简单！营养！好吃的米饭就成功了！
1:油煎排骨的时候火不要太大了！ 2:冰糖也不要放的太早了，因为放早了，排骨容易马上变成黑色！