春笋老鸭汤

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盛廷睿的公众号:rongdeyiguan 春天,易上火、易口干舌燥、易睡不好、易心烦,但无论如何在菜单面前我们伪装不了自己想吃肉的心情,在这个敏感的季节牛羊肉、鸡肉都少吃,可以吃点鸭肉,鸭肉滋阴;海鲜类可以吃点海参、牡蛎,都是养阴的。所以我们今天先来一碗醇鲜的春笋老鸭汤,下期我们在吃海鲜吧~

用料

春笋老鸭汤的做法步骤

步骤 1

将老鸭剁成块儿状,焯水后备用;

步骤 2

春笋去皮,切滚刀块,焯水去除涩味;

步骤 3

大葱切葱段; 姜块去皮拍松;

步骤 4

把准备好的鸭肉、春笋、葱白、生姜、料酒一起放入炖锅中,大火烧开,小火慢炖1.5小时(若水量过满可多炖一会儿),调入精盐,即可享用。

步骤 5

在这山花烂漫、竹叶翠绿的春天,吃当季的笋,喝养阴的汤,最醇美不过了。

菜谱创建时间:2018-03-26 09:45:43
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