牛肉通常选里脊肉,比较滑。从肉的纹路的反方向切片。 ps:不懂的话可以直接让店家给你推荐一块嫩滑的部位,记得“威胁”他,如果骗你就以后都不来他家买了!
切好之后少量盐,酱油,花生油,嫩肉粉腌制10分钟。因为炒牛肉一定要快,根本没时间调味了。 ps:这里的嫩肉粉跟生粉是完全不同的哦,一定要包装上写着嫩肉粉那种,我用这种是木薯淀粉。
配菜切好备用。
热锅冷油下肉,翻炒到稍微变色马上捞起。 ps:热锅冷油的标准就是,开大火,锅里什么都不放,能用手感觉到锅的热气时倒入足量花生油,马上放肉翻炒,一秒都不能等!
相对难熟的配菜先下锅,炒到半熟,闻到香味。
迅速加入半熟的牛肉和蒜苗翻炒,到肉完全变色就可上碟!