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清新鸡肉沙拉卷
1505人浏览 81人收藏 5人做过
作者：
Rachel_空白格
用料
清新鸡肉沙拉卷的做法步骤
步骤 1
烤箱预热
步骤 2
核桃仁烤香 大概碾碎
步骤 3
鸡胸肉去筋膜切片 按照纹路斜着片
步骤 4
黑胡椒 盐 一点点糖 抓匀
步骤 5
芦笋去根去皮切条 水烧开加盐加油汆熟 过凉水控干水分
步骤 6
香梨切条 柠檬汁一点点拌匀
步骤 7
预热烤箱
步骤 8
烤盘喷油 码上鸡肉片 撒上百里香
步骤 9
置最上层 烤到变色翻面浇上料酒和生抽 大概一共烤8-10分钟
步骤 10
卷饼一面1分钟 另一面30秒
步骤 11
鸡肉芦笋香梨馅料加入泰式甜辣酱拌匀 放在卷饼上 撒上核桃仁 卷起来开吃！
清新鸡肉沙拉卷的小贴士
鸡肉不要烤老了 芦笋水份控干 不然卷饼吃上去水夸夸
菜谱创建时间：2018-04-07 22:18:35
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