凉拌三丝

黄豆芽洗干净，入水焯熟后捞出浸凉 海带丝洗干净，入水焯熟后捞出浸凉 胡萝卜洗净切丝 蒜瓣切末

将黄豆芽、胡萝卜丝、熟海带丝与蒜末搅拌均匀后，淋入酱油、醋、辣椒油，再加上花椒粉和少许盐搅拌均匀即可。