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芝麻脆煎香蕉&蓝莓奇亚籽碗Blueberry Chia Bowl with Warm Banana and Sesame Brittle-GKS
4628人浏览 297人收藏 9人做过
作者：
下厨房用户羽空
用料
芝麻脆煎香蕉&蓝莓奇亚籽碗Blueberry Chia Bowl with Warm Banana and Sesame Brittle-GKS的做法步骤
步骤 1
捣碎蓝莓，可以用叉子或者料理机。 加入牛奶，奇亚籽，小豆蔻和盐并搅拌直至混合。 静置20分钟，在中途搅拌一两次。
步骤 2
同时准备煎香蕉。香蕉纵向剖开成片。在平底锅中加热椰子油和枫糖浆，加入姜泥、葵花籽、芝麻和核桃，搅拌，煎香。 在煎锅的中心留出空间，放入香蕉片，每面加热一分钟。 如果煎锅看起来很干，请加一点额外的油或糖浆。
步骤 3
将奇亚籽布丁倒入碗中。 将酸奶加入碗中，并在中间放置香蕉。 在香蕉上撒上脆芝麻，加入坚果酱，洒上巧克力。
步骤 4
Bon appétit.
芝麻脆煎香蕉&蓝莓奇亚籽碗Blueberry Chia Bowl with Warm Banana and Sesame Brittle-GKS的小贴士
超级简单啦！
菜谱创建时间：2018-04-13 13:55:05
