【生酮】肉松蛋炒饭

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作者: 路过的小调
生酮期的快手欺骗餐,如果外食大吃大喝,第二顿拿这个清清肠胃也很合适哒

用料

【生酮】肉松蛋炒饭的做法步骤

步骤 1

所有配料切碎切丁,黄瓜切丝备用

步骤 2

魔芋米拆袋用水多冲洗几遍,去除腥味,沥水待用

步骤 3

热锅下橄榄油,蛋液加点点水拌匀,下锅,快熟的时候盛起来待用。

步骤 4

下洋葱丁/葱花,炒香下西葫芦丁培根丁,爆香之后下魔芋米翻炒,炒至粒粒分明,根据自己口味放适量酱油、盐,将炒好的鸡蛋倒回锅内,翻炒均匀,起锅

步骤 5

撒上肉松,黄瓜丝即可,开动吧~

菜谱创建时间:2018-04-16 15:31:49
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