lentil兵豆土豆浓汤

用厚底炒锅热油，放入洋葱煸1分钟，加蒜头和胡萝卜，煸2-3分钟，记得搅拌防止糊底

加入浓缩番茄酱、番茄汁，兵豆，炒1分钟。加入土豆，倒入4杯水，加盐、胡椒和香料。盖上煮到水开，然后转中小火炖25-35分钟，直到兵豆煮软

试味，不够就加盐加胡椒。我手撕了点绿叶菜进锅里，颜色马上好看很多，菜叶搅拌一下，盖上盖子关火。准备好碗勺就可以上菜了。