赤小豆薏米汤
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作者:
vacuole
赤小豆薏米汤 健脾除湿 有利于产后恢复 喝了两天轻了0.9kg 易做易携带 ⚠️赤小豆不是平时做豆沙的红豆哦
用料
薏米
15克
赤小豆
30克
水
一小锅
赤小豆薏米汤的做法步骤
步骤 1
首先对比一下,赤小豆👈🆚红豆👉,只有赤小豆才有效果哦
步骤 2
薏米:赤小豆=1:2,可以根据自己要煮的量增减
步骤 3
加水,大火煮开,转小火20分钟,关火,闷到可以喝的温度就可以啦
步骤 4
开喝喽
菜谱创建时间:2018-04-18 11:32:22
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