用APP打开
鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼的做法

鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼

1.5万人浏览 907人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 余梓沙
余梓沙
先说这个鱼,蒜香味很香,但是不油腻,烤箱把鱼的水分锁住,边上稍脆,里面嫩滑。重点是很快手,锅也不用洗!

用料

鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼解冻洗净,厨房纸吸干水分,放在瓷碟上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

双面均匀抹上盐(不要下重了),光滑一面朝下摆放好,撒上罗勒碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次撒上黑胡椒,蒜泥,入烤箱前淋少许油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以遇上一步同时进行:预热烤箱,上下200度,放烤网。然后连鱼带碟直接塞进去,中层18min

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷,小心烫哦!

鲜嫩多汁!懒人必备烤箱巴沙鱼的小贴士

油多点会更好吃,想健康点油就少放点哦~

菜谱创建时间:2018-04-19 22:16:01
打开App收藏