百合苹果糖水

2194人浏览 51人收藏 0人做过
作者: 雨後彩虹88
面对一堆没人吃的苹果,怎么消耗?想了一款糖水—苹果百合糖水。加点百合,润肺,再加点枸杞子,漂亮又明目!正好现在是春天,喝糖水滋润一下,顺便补充一下胶原蛋白。”

用料

百合苹果糖水的做法步骤

步骤 1

把百合泡3个小时

步骤 2

然后把苹果去皮切成块备用

步骤 3

然后把百合莲子放入砂锅

步骤 4

枸杞用水泡10分钟

步骤 5

然后大火煮沸

展开全部
步骤 6
步骤 6

煮沸后转小火煮30分钟

步骤 7

然后放入枸杞

步骤 8

在放入适量的冰糖

步骤 9

然后大火再煮10分钟即可关火。

百合苹果糖水的小贴士

食材可以在淘宝搜索店铺:豫罗红 进行购买(正宗的健康养生绿色食材)。

菜谱创建时间:2018-04-20 09:02:07
打开App收藏