缤纷营养便当
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作者：
大美牛
早晨花一点点时间准备，中午给自己一个明媚的便当，让吃外卖的同事羡慕嫉妒恨去吧！
用料
白米、糙米、紫米等
喜欢的肉类
各种颜色的蔬菜
紫薯玉米南瓜
水果
缤纷营养便当的做法步骤
步骤 1
糙米需要泡几个小时，我都是泡一夜，第二天早上，可单独也可和米饭一起蒸。
步骤 2
肉类可以抹一点油煎一下，其他蔬菜水煮
步骤 3
南瓜紫薯玉米可以蒸一些作为主食代替米饭
菜谱创建时间：2018-04-22 07:59:50
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