潮汕咸菜炒猪心
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猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。据现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品，它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。
话不多说，接下来就让小编来教你做一道只需5分钟就可吃到的家常菜：潮汕咸菜炒猪心
潮汕咸菜炒猪心的做法步骤
步骤 2
❥在锅中加适量油热油锅，先下咸菜丝翻炒一会，再下猪心
步骤 3
❥接着加入适量盐和清水，翻炒均匀，再盖上锅盖焖煮2分钟后即可出锅
步骤 4
❥5分钟就搞定一盘美味的家常菜，柔韧猪心加爽脆咸菜，配粥一流
步骤 5
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菜谱创建时间：2018-04-27 23:04:48