营养全面清淡版本的green smoothie

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作者：牙牙呀拔不拔

之前的菜谱有厨友反映偏腻，所以做了个改良版

用料

事先切块并冰冻保存的香蕉

胶原蛋白粉

营养全面清淡版本的green smoothie的做法步骤

步骤 1

先把牛奶和菠菜混在一起打碎，然后加入剩余的其它食材打碎即可。

菜谱创建时间：2018-04-29 06:57:40

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