家常鸡胸肉

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作者: 红白蓝绿
减脂期各种鸡胸肉和牛肉的吃法~这个做法的鸡胸肉还蛮嫩,也入味,配菜可以根据冰箱材料选择,这次刚好扫光冰箱剩的半个洋葱和几个青椒。

用料

家常鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

材料处理:鸡胸肉切薄片(沿短轴斜切),用生抽生粉抓匀腌一会儿。洋葱切丝,青椒切菱片。

步骤 2

热油锅,腌好的鸡胸肉片入锅划几下到基本变色(不用全部变色),先盛起。

步骤 3

用熘鸡胸肉的余油,加入豆豉炒香,加洋葱和青椒,炒断生,加一点盐(少一点),加入步骤2的鸡胸肉,翻炒,加入生抽,根据咸淡再来要不要加一点点盐。

步骤 4

喜欢甜口的加一点糖(或者味淋),喜欢辣的加剁椒或者小米辣碎,拌匀起锅。

菜谱创建时间:2018-04-29 11:09:05
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