减脂三餐·电饭煲 | 酱香手撕鸡
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作者：
七豆er
【简介】 超简单的无油手撕鸡 嫩滑可口 快手方便 鱼露和蚝油提鲜的同时压制了蜂蜜番茄的甜味和 酸味，适口感更高 【调味料品牌备注】 番茄罐头：安娜丽莎 【单位计量】 1大勺＝1tbsp＝15ml 1小勺＝1tsp＝5ml
用料
鸡胸肉
2块
小葱
2根
生抽
120ml
大蒜
2瓣
生姜
2片
蚝油
1勺
鱼露
2勺
海盐
小半勺
黑胡椒
小半勺
辣椒粉
半勺
蜂蜜
1-2勺
减脂三餐·电饭煲 | 酱香手撕鸡的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净 混合调料
步骤 2
鸡胸肉放进锅里，倒入调料，混合均匀
步骤 3
按下煮饭键，二十分钟后取出手撕成条，再煮至电饭煲 跳转至保温键，撒上葱花即可
菜谱创建时间：2018-04-30 18:39:02
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