【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治

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用料

【日常健身餐】快手三明治之牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

步骤 1

所需材料

步骤 2

step1:一片面包抹自制沙拉酱

步骤 3

step2:➕牛油果片

步骤 4

step3:➕鸡蛋片

步骤 5

step4:➕胡萝卜丝填满空隙

展开全部
步骤 6
步骤 6

step5:➕生菜

步骤 7

step6:最后一片面包抹酱-组合

步骤 8

许多小伙伴不会挑选牛油果,牛油果要成熟的才没有那些涩涩的口感。一看颜色,这种黑颜色一般就是比较成熟的了,再一个要看手感,就是用手捏一捏感觉有点软,就是可以食用的了,超市里面卖的绿色的居多,回家后要几天等它熟了再吃~

菜谱创建时间:2018-05-02 00:06:21
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