1、锅里放入少许食用油,放入蒜炒香,将切成小块的豆腐放入锅内翻炒约5分钟,看到豆腐煎的有点变黄。 注意: 动作温柔,别把豆腐炒碎了。
加入虾酱60g,加一点水炖5-10分钟左右,豆腐炖熟为止。我用的是三渔圣冈牌虾酱,鲜而不咸,孩子可以吃。根据个人口味添加虾酱,口重的可以多加点。
最后出锅前把用水溶解的淀粉倒入锅中勾芡,不用加盐。
营养美味的虾酱豆腐做好了,品相还可以吧~拌上米饭,搭配点水果青菜,即使一人食也要吃的很健康! 关于菜品最关键的虾酱,可以联系三渔家客服微信15640918971
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