【轻食晚餐饱腹低卡】002 自己做沙拉真省钱

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作者：略略啦啦啦啦

外卖沙拉没有30元下不来，自己做了沙拉才发现可以那么省钱这餐热量大概在410kcal 其实牛油果用一只的四分之一即可，热量更少，而且因为饱腹感强，半只完全吃不下

用料

丘比油醋汁

【轻食晚餐饱腹低卡】002 自己做沙拉真省钱的做法步骤

步骤 1

三文鱼两面撒盐腌制

步骤 2

开油锅，煎三文鱼，翻面，放入蘑菇，加一点点酱油，加盖焖片刻

步骤 3

土豆是昨天蒸的吃剩下的半个，和其他菜一起切切摆盘即可

菜谱创建时间：2018-05-09 20:08:48

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