【步骤图】上班族便当的做法_上班族便当的做法步骤_便当_下厨房
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上班族便当
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作者:
JZShan珊
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无味的上班生活总要有动力
用料
5只秋葵
半根胡萝卜
一块鸡胸肉
黎麦
糙米
克
黑米
克
上班族便当的做法步骤
步骤 1
米饭煮熟,秋葵胡萝卜绰熟,鸡胸肉用料酒黑胡椒腌制15分钟锅中放油煎熟
菜谱创建时间:2018-05-14 00:52:35
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