红豆洗净。
去芯莲子洗净。
百合冲洗一下。
锅中放冷水，水量根据家庭成员来放，倒入红豆。
加入莲子。
加百合，大火烧开转中小火煮至红豆开花即可关火。～也可以用电压力锅。
放凉，依个人喜好加白糖或冰糖搅拌均匀即可，也可以放冰箱冷藏。
女人如花。
喝出健康喝出美丽。