蒸米饭和粗粮（松下蒸烤箱）

米饭和水的配比用的和平时电饭锅煮饭一样。水用的是温水，泡了十分钟，期间准备粗粮。

地瓜削皮切块，紫薯洗净，我切了一个紫薯，剩下的两个只是洗洗，没有去皮，直接蒸。

放到蒸烤盘中，设置原气蒸30分钟，蒸完后焖10分钟取出。