泡椒鱼皮拌青瓜

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鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

用料

泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤

步骤 1

准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用

步骤 2

青瓜洗净切成丝

步骤 3

香菜洗净切成小段

步骤 4

泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精

步骤 5

青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可

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步骤 6
步骤 6

拌好的泡椒鱼皮装入盘中

步骤 7

泡椒鱼皮入口特劲道还非常鲜美

步骤 8

这道美味既方便又快捷泡椒鱼皮是成品所以操作起来特省时间

步骤 9

吃泡椒是需要勇气的不过就是爱上这一口啦越辣越过瘾

步骤 10

搭配一瓶啤酒有一番滋味

步骤 11

好吃到停不下来的节奏

步骤 12

是朋友小聚的必备下酒小菜噢

泡椒鱼皮拌青瓜的小贴士

鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。

菜谱创建时间:2018-05-15 16:23:26
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