鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!

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作者: 罗生堂
今天咱们做鱼香茄子,以前好像教过大家,今天这个做法会更好,更精准,希望大家喜欢。 这个菜是传统菜,出名的油大,但是如果不用传统做法,而是那些所谓的野路子,烤一烤,蒸一蒸,确实是省油健康了,但是真的不好吃,所以我还是按老方法来做的,味道就是正,因此我在这里还是要和大家说一下,想吃好味道有时候不要考虑太多,那种又想味道好,又想省油,还想健康的美味是没有的,只要大家知道节制我觉得就可以了。

用料

鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的做法步骤

步骤 1

所有食材

步骤 2

茄子去皮切成长条备用

步骤 3

葱姜蒜切末,泡辣椒剁茸

步骤 4

黄酒,酱油,米醋,糖和淀粉放进一个碗中调匀

步骤 5

炒锅倒多些油烧至七入成热,下茄条大火炸两分钟至表面有焦边捞出

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步骤 6
步骤 6

锅内油倒出来,剩适量底油,先中火煸肉末至熟至吐油

步骤 7

下泡辣椒茸,小火慢炒一会儿,至出红油,泡辣椒吐油

步骤 8

开大火,下一半的葱末和姜蒜末炒香

步骤 9

下炸好的茄子大火炒匀

步骤 10

下调好的鱼香汁炒匀后撒另一半葱末出锅便可

鱼香茄子是如此勾人,以至于连体重都不顾了!的小贴士

圆茄子,长茄子都可以,不去皮也可以,但是口感没去皮的好哈。 鱼香口味的菜,葱姜蒜都是要大量的,不然突出不来味道,这个大家要记牢。 鱼香汁要严格按照比例来,如果鱼香汁是按比例来,那么其它的也要按比例来,包括茄子,上下别超过50克的量,不然做出来不好吃可别说我啊! 泡辣椒一定要剁的细细的,成茸是最好的,这样出红油还好吃,炒的时候要小火慢慢煸哦。 葱末要前期用一半,后期出锅的时候再用另一半,这样味道更好。 这个菜不用放盐,泡辣椒和酱油的咸味足够了。 调鱼香汁的淀粉要放够,炒完后不能有汤汁流出来,只有红油才对!

菜谱创建时间:2018-05-16 17:21:49