豆角洗净,淡盐水浸泡十分钟。摘去两头,揪成段备用。
肋排洗净,厨房用纸擦干
起锅,适量色拉油烧热,放入冰糖,融化至黄色小泡时,转最小火。投入肋排,翻炒上色,加入生抽一勺、八角一小瓣翻炒。
然后把肋排投入铸铁锅,同时加入一小碗开水,没过排骨,大火烧开,转小火,焖40分钟。
时间到,开锅后会发现水烧干了很多。这时,投入豆角段,少量五香粉、白胡椒粉翻炒均匀。把刀削面抖散,平铺在豆角排骨上。
从锅的测沿,倒入一小碗常温水,水量刚好淹没下层的菜哈,别倒多了。大火烧开,转小火,盖上锅盖焖。
不时开锅盖观察一下水量,把上层的面抖一抖,不要砣在一起。大概3分钟的样子,焖到水干。(Ps:焖的期间,准备第二碗水,水里加入一勺生抽、半勺老抽、3-4滴麻油。)
水干后加入第二碗调好的水,大火烧开,转小火盖锅盖焖。
水快烧干时,压蒜器压一瓣蒜的蒜末进面里。
快速翻动面和菜,用筷子哈,拌匀。
加盐、尝味。
出锅,开吃…
1. 不爱吃蒜的,忽略第9步。 2. 超市买的刀削面,比较硬,很适合做焖面。 3. 我今天为了焖糯肋排用了铸铁锅,后期没换锅直接放面很成功。你家没有铸铁锅直接用不粘锅或者普通铁锅都可以。面放进去,自己多观察状态,别糊了。