原材料混合搅拌至面团成团
面团松弛10分钟
松弛好后的面团搓成粗细均匀的长条
左手拿长条面团.右手下挤.并把每个剂子均匀切放（35g/个）整齐
取一个剂子（面团）手掌弓起.压住面剂.朝一个方向滚动成团
直至把剂子揉成表面光滑.挺立底部有漩涡时为止