紫薯发糕

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作者: 瑾宁妈妈
今天做的这个紫薯发糕无油低糖,好吃不上火,减肥必备餐哦!最重要不粘牙,我女儿牙不好,吃点东西就粘牙,这个一点不粘!

用料

紫薯发糕的做法步骤

步骤 1

紫薯去皮切块后称重

步骤 2

上锅蒸熟

步骤 3

蒸熟的紫薯加糖、牛奶放破壁机打成糊状

步骤 4

加入酵母拌匀

步骤 5

加入低粉

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步骤 6
步骤 6

拌匀后撒上熟芝麻

步骤 7

饭勺粘水将面糊抹平,一定粘水,这样才不会粘到饭勺上

步骤 8

发酵到2.5倍大小

步骤 9

锅中水烧开,放入紫薯发糕面团,大火蒸5分钟转中火25分钟,关火再焖5分钟即可

步骤 10

蒸好啦

步骤 11

我用的8寸不粘模具,脱模一点不粘

步骤 12

蒸出来的好吃不上火

紫薯发糕的小贴士

没有破壁机可以用铁勺子将紫薯和糖压扁,分次加入牛奶搅拌,口感粗一点,破壁机打的更细腻,口感更好

菜谱创建时间:2018-05-20 16:28:11
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