香蕉牛奶（不用料理机）

1-1.5根香蕉在小奶锅中捣烂，小火加热。成泥后加入白糖或者蜂蜜适量。一般来说一杯奶加30g白糖比较合适。等香蕉泥稍微粘稠即可关火冷却。

香蕉泥装在容器中。取部分香蕉切小丁。

加入牛奶，搅匀即可。或是装入有盖子的容器，盖上盖子摇匀后倒入杯中，混合效果更好。