准备一个梨子,三个红枣,一点冰糖
梨子去皮洗净哈
在距离梨子头部三分之一处切开,把核挖走
把冰糖放进去,放入几颗红枣
把另一半梨子还在上面,用牙签固定好放入碗中,放在电饭煲里开始蒸,我选择的精华煮功能,炖煮一会疗效更好,五十分钟差不多就可以了
蒸好后把牙签拿掉,可以开吃了!😄好吃,我一口气就把梨子里面的水喝完了😓,甜甜的
我碗里没有加水,因为蒸的过程梨子会出水,这样止咳润肺效果也会更好的,因为都是精华😄 冰糖的量自己可以调整哈 红枣枸杞之类的都可以放,靠自己喜好